スランプな日

10. April, 2018 • 0 Comments

4時半に起床したが、もう日の出が5時20分位なので間に合わない。朝を楽しむには前泊が必要な季節になった。朝6時の気温0度、水温8度。午後2時の気温11度。風が強いのでドローンは飛ばさなかった。

久々に寒かった。いつものドライパンツではなくロングジョンタイプのウェットにしてみた。チュイリックにしてPFDをつけなくなった時を思い出すような上半身の解放感があって、それはよかったが、今の水温ではむき出しになる足首がつらすぎた。後半ドライパンツに変えて快適さを改めて実感。

フォーワード・バタフライ・プログレッション(ビデオ冒頭の練習)の理屈が分かってきて失敗しなくなってきたのに、同じ動きをするロールでなぜかできない。失敗しなくなっていた幾つかのロールにも何度か失敗してがっかり。

よかったのはReverse Sweep with Paddle Behind the Headの苦手サイド。これまでになくスムーズにできた。パドルを頭の後ろに保持するロールができるようになったのでそろそろできるのではないかとエルボーロールにも挑戦して玉砕。ビデオで見るとかなりあがりかけているようには見えるが…。セットでもっとからだをねじること、からだを開くときに肘で大きくスウィープすること、そしてもっと強いレッグドライブをかけることを課題として再挑戦。

パドル・ヘルド・ビハインド・バックはあいかわらず突破口が見えないが、スウィープする手はパドルをもっとルースに持つことで、水面を適切な角度で回し始めることができないか、次回やってみる。またピボットハンドがどこにあるのか意識してやってみたい。

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