フロートなしでのバランス・ブレイス&ロール

8. May, 2017 • 0 Comments

今日は、カヤックを車に積み込んでいて、大変な失敗に気が付いてしまった。ワーナーのカリスタ、カーボン・ベントの最高級パドルを、先週、湖岸に置き忘れてきてしまった。頭を殴られたような衝撃を受けつつ湖に向かったものの、精進湖トンネルが事故で全面通行止めで、河口湖経由の大回りになり、赤池から先は大渋滞で、到着したのはもう昼だった。風が強くて白波が立っていたので、2時間あまり昼寝。

気分が変わったところで、フロートなしでのバランス・ブレイス&ロールに初挑戦した。なかなかうまくいかないものの、とにかく両手でパドルを持つことで水面に対して体を平行にして、背をそらせば、浮かぶことはできるのは分かった。そこから体を回転してカヤックに戻るのがなかなかうまくいかない。レイバックロールはできているようだ。

トランザムSSのおかげなのか、ハイブレイスが習得できたからか、スウィープロールは確実に簡単にできるので、いろいろと安心して試すことができる。

フィッティングが緩すぎるように感じた。

今日は湖を1周。トランザムで初めて速度を意識して漕いだ。軽く8~9km/hは出る。

漕いだ距離9.12km, Max 10.1km/h, 移動平均速度7.3km/h(総平均7.2km/h)

このビデオでイメージトレーニング…

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